A campanha Setembro Amarelo tem como foco a conscientização e reflexão sobre a prevenção ao suicídio e a importância da saúde mental. Especialistas na área de psicologia indicam as mais diversas atividades para estar com a mente saudável, como atividades físicas, viagens, passeios, leituras, saídas com amigos, entre outras.
Inclusive, muitas pessoas adotam um animal de estimação, geralmente cães ou gatos, em busca do bem-estar diário. Segundo Breno Arley Rodrigues de Souza, mestre em psicologia da saúde e docente do curso de Psicologia da UNINASSAU Campina Grande, um pet pode funcionar como uma espécie de holding (sustentação) para o emocional.
“Quando a pessoa decide ter um animal de estimação, pode desenvolver a responsabilidade frente ao cuidado. Além disso, auxilia no enfrentamento de questões emocionais, independentemente da etapa de vida”, destaca.
Afeto genuíno é um elemento marcante da presença de um pet no lar. Diante disso, só o hábito de cuidar do animal já é algo que traz um resultado positivo para o psicológico. Breno cita alguns desses benefícios, os quais podem ser vistos a curto ou longo prazos. “Responsabilidade, regulação emocional, compromisso e se sentir amado. O efeito direto está na companhia, na expansão dos sentimentos de amor e cuidado”.
Assessoria